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了凡文化进基层 | 严蔚冰教授《袁了凡静坐要诀 摄生三要》讲座圆满举办

发布时间:2025-03-15 12:07:37 推广 来源:中国报道

文以化人 

为助力“了凡故里”地域文化品牌建设,根据嘉善县政协“了凡文化进基层活动”工作计划,3月12日下午,嘉善县了凡文化交流中心特别邀请国家级非物质文化遗产“中医诊疗法——易筋经十二势导引法”代表性传承人、上海传承导引医学研究所所长严蔚冰教授,就《袁了凡静坐要诀、摄生三要》——我的健康我作主这一主题进行深入讲解。

嘉善县政协党组副书记、副主席许建嘉,政协教科文史委主任戴雨频、副主任辛国瑞,嘉善县袁了凡研究会副会长董博,嘉善县社会化养老服务指导中心主任李梦云,嘉善县第四中学党总支书记沈红光、校长金晓燕,以及嘉善县了凡文化交流中心名誉理事长姜瑾华、理事长吴启聪等领导嘉宾出席了本次活动。此外,还有来自各行各业的老干部、医护人员、教师、企业家、传统文化机构负责人等近百余人共同参与了此次盛会。

活动议程

活动由嘉善县了凡文化交流中心秘书长郭芹主持,在齐唱国歌的庄严氛围中正式拉开帷幕。嘉善县政协党组副书记、副主席许建嘉在致辞中指出:了凡文化是流淌在嘉善人血脉中的精神基因,了凡文化是嘉善重要的精神遗产,以由政府为主导,积极发挥民间参与,要让了凡文化走进社区、走进学校、走进企业、走进机关,让了凡文化的修身之道与当代社会价值同频共振。

为将了凡文化融入学校素质教育,打造具有了凡文化特色的校园文化,培养学生向上、向善的人生态度,嘉善县了凡文化交流中心携手嘉善县第四中学共建“了凡文化示范学校”。在热烈的掌声中,嘉善县政协副主席许建嘉与嘉善县了凡文化交流中心名誉理事长姜瑾华为“了凡文化示范学校”共同揭牌,并由嘉善县第四中学校长金晓燕与嘉善县了凡文化交流中心理事长吴启聪签订了相关合作协议。 

了凡先生出生于“文献世家”和“儒医世家”,其学问为“实学”,是实实在在、知行合一的学问。严蔚冰教授作为两项中医药非物质文化遗产项目的代表性传承人,不仅致力于非遗在高校、医院的专业传承,还特别注重其社会化传承与推广。本次活动上,严教授带来了他所著作的《袁了凡静坐要诀、摄生三要》,并将该书赠送给嘉善县了凡文化交流中心。严教授的大爱付出赢得了在场嘉宾的热烈掌声和衷心感谢。

 专题讲座 

在专题讲座环节,严蔚冰教授深入讲解了袁了凡先生的生平事迹和医学思想。袁了凡先生出生于中医世家,自幼秉承庭训,立志济世救人。他提出了“以医养身、以心养命”的中医理念,并著有《静坐要诀》《摄生三要》《祈嗣真诠》等养生专著。这些著作对于当下人们关心的自主健康、非药物疗法、不孕不育、优生优育等问题具有重要的实用价值和现实意义。

为了让大家更好地理解“聚精、养气、存神”对自主健康的重要性,严蔚冰教授不仅深入浅出地拆解了《袁了凡静坐要诀、摄生三要》的精髓义理,还采用互动引导和现场体验式教学的方式,现场展示并分解了部分“易筋经十二势导引法”。这些看似简单的动作,只要坚持习练,都能有效解决睡眠、消化、排泄、疼痛等诸多问题。大家在学习体验中感受到了身体的轻松和愉悦,收获颇丰。

嘉善县了凡文化交流中心是经嘉善县民政局批准成立,嘉善县文旅局为主管单位的社会团体。中心本着践行社会主义核心价值观,以“两创、两结合”原则,弘扬中华优秀传统文化,传播中国善学思想,深挖“了凡文化”精神内核及当代价值和应用,将“了凡善文化、了凡家文化、了凡医文化”三位一体的善学体系赋能个人心性成长、家庭健康、家风传承、上善治企、善政为民,共愿“人人行了凡,家家都幸福”。(马玉熙 蓝澈澈)

责任编辑:焦峰华

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