头痛欲裂，恨不得捶打头部！太阳穴“爆炸”，脑子就像中了紧箍咒？怕光、恶心、呕吐……根本没有办法学习和工作？偏头痛有多痛苦，大概只有经历过的人才知道……
5月，正值“偏头痛关爱月”，5月27日是我国第2个“偏头痛关爱日”，今年的主题是“头痛无畏，生活有为”，为帮助公众科学应对偏头痛，提升对疼痛疾病的认知与重视，天台县人民医院神经内科特邀著名头痛专家浙大二院刘恺鸣教授及温医大二院邹明主任，于5月23日联合开展了头痛防控体系建设论坛暨偏头痛科普宣教及公益义诊活动，为饱受急慢性疼痛困扰的患者提供免费的专业咨询和健康指导服务。
神经内科健康小贴士药物过量性头痛
偏头痛，一种听起来不像大病，痛起来却要命的病症，是一种常见的神经系统疾病，可以发生在任何年龄段！其临床特征为反复发作、多为单侧的中重度搏动性头痛，常同时伴恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。据世卫组织统计，全球每7人中就有1人受偏头痛困扰，这种“无形的残疾”正在偷走无数人的生活质量。而在应对偏头痛的过程中，除了忽视治疗外，使用不正确的治疗手段也会使头痛症状“变本加厉”“痛上加痛”！其中，药物过量性头痛就是因不当治疗而引发的一种常见问题。接下来，就让我们跟随天台县人民医院神经内科主任、主任医师王发明，深入了解药物过量性头痛的相关知识。
先来看一个真实案例！
最近，王发明主任的偏头痛门诊来了一位50多岁但已有30多年偏头痛病史的患者，徐先生（化名）。徐先生说，在病程初期，他还能通过睡觉休息来缓解头痛，但近年来症状不断加重，只能依靠自行购买的止痛药来止痛。过去一年里，他每日服用止痛药多达5～6片。然而，药效却逐渐减退，头痛也发作得更加频繁了。经过详细分析，徐先生最终被诊断为因长期过量用药引发的药物过量性头痛。后续，王主任为他安排了药物戒断及预防性治疗，他的头痛得到了有效控制，目前已重返工作岗位，恢复正常生活。
一、什么叫药物过量性头痛？
药物过量性头痛指的是头痛患者由于长期、过量使用止痛药物，引起的头痛时长与程度明显加重。具体来说，当每个月头痛的止痛药使用大于10-15天，且连续服用三个月，就要考虑药物过量性头痛。
二、如何预防药物过量性头痛？
第一、要及时把止痛药停掉、戒掉。需在医生指导下制定个体化戒药计划，逐步减少药量，实现平稳过渡，避免因突然停药引发身体不适。
第二、要开始规范的预防性治疗。严格遵守医嘱服药规范。同时，在头疼程度不重的情况下，可以改用非药物缓解方式，如冷敷、静息、穴位按摩等方式进行治疗。
第三、保持良好的生活方式，及时避免引发头痛的各种诱因。如可以建立头痛日记、规律生活节奏、做好压力与情绪的管理。
三、附：偏头痛自测
偏头痛快速筛查问卷（ID Migraine）是国际上权威推荐的一种简易筛查量表，广泛应用于门诊或非专科医师对偏头痛的筛查：1.三个月内是否有1天因头痛导致社交、工作、学习或日常活动无法进行？2.头痛时有恶心或胃部不适吗？3.头痛时害怕光亮吗？若三个选项结果均为【是】，偏头痛的可能性为90%；若有两个选项结果为【是】，偏头痛的可能性为70%。
朋友们，偏头痛虽无法根治，但通过科学管理可显著减少发作，提高生活质量！值此“偏头痛关爱月”来临之际，让我们携手关注“头”等大事，告别盲目止痛，拥抱健康生活！
责任编辑：文佳
