浙江在线11月27日讯（浙江在线记者 江帆）煦阳当空照，秋日暖如“春”。本周在欣欣然的阳光中开启，天气晴好相伴，让人不禁想到：世界那么大，要走出去看看。

　　但是，走出去看看前，记得要关注下外面的空气质量。

　　近日，浙江省环境监测中心公布10月《浙江省城市环境空气质量月报》。让我们一起看看，哪些城市适合“走出去看看”。

 

11月22日，农历小雪节气，时值初冬，杭州西湖依然沉浸在色彩斑斓的秋色中，浓得化不开。 记者 董旭明 摄

全省好空气逾9成，

首要污染物为O3

　　2017年10月，全省69个县级以上城市环境空气质量综合指数范围为1.97~4.43，平均为3.25；日空气质量优良天数比例为 83.9%~100%，平均为97.9%。这意味着，在过去10月的秋意浓浓中，我省有9成以上的好空气。

　　在污染天气方面，污染天数比例平均为2.1%，其中轻度污染占2.0%，中度污染占0.01%，无重度及以上污染天次。

　　污染天次中以O3为首要污染物的天次最多，占总污染天次的95.5%；PM2.5以及同时为O3和PM2.5的分别占2.3%。我省分别有26个城市出现O3超标天次，3个城市出现PM2.5超标天次。

 

城市十佳空气排名榜单

42县空气优良率达100%

　　10月，在县级城市中，环境空气质量相对较好的10个城市（空气质量综合指数从小到大排序前10个城市）依次为：

　　岱山、嵊泗、温岭、庆元、玉环、泰顺、龙泉、仙居、永嘉、开化。

　　从分布上来看，县级城市的“十佳”与设区市的“十佳”基本重合，被舟山、台州、温州、丽水等地包揽；共有42个城市优良天数比例为100%。

　　环境空气质量相对较差的10个城市（空气质量综合指数从大到小排序前10个城市）依次为：

　　永康、江山、海宁、柯桥、诸暨、桐庐、桐乡、长兴、临安、余姚。

　　从分布上看，浙中北地区的空气质量要略逊于浙南地区。

　　从设区市排名上来看，舟山、台州、宁波、温州、丽水占据榜单前五名。

　　值得一提的是，在环境保护部发布的今年10月全国和京津冀、长三角、珠三角区域及直辖市、省会城市、计划单列市空气质量状况中，我省舟山、台州和宁波三地跻身全国十佳好空气榜。相较于榜单常客舟山与台州，宁波此次成绩亮眼。

臭氧污染你可知多少？

　　臭氧污染是一个全世界人民在共同面对的挑战。

　　氧气是人体从呼吸中获取生命最重要的一种化学物质，由两个氧原子构成的氧分子O2，但还有一种是由三个氧原子构成的氧分子O3，那就是臭氧。

　　臭氧的氧化性远高于氧气，会对我们的身体尤其是呼吸道造成影响，造成哮喘、气管炎症、心脏病。针对美国的45万人的18年长期跟踪研究显示，生活在臭氧超标的都市，因肺部疾病死亡的风险要高30%。

　　根据世卫组织WHO对空气中臭氧污染的说明，当每天8小时的臭氧浓度均值最高达到100μg/m3的时候，就可能会对人体健康产生不利的影响；达到160μg/m3的时候，可导致儿童的健康效应，长时间在这样的环境下暴露和运动，则可以导致健康年轻人的肺部损伤；达到240μg/m3则会造成显著的健康危害，危害大部分的易感人群。

　　臭氧是来自于空气中的氮氧化合物和有机污染物在强紫外线情况下的二次污染问题。而氮氧化合物、有机污染物的来源很复杂，比如工厂的排放污染，汽车尾气等等。

　　因此，从治理上需要做的事情很多，比如关停超标的工厂，提高汽油质量，降低汽车尾气，限制超标车上路等等。

　　这两年，我国已经开始了以减少臭氧污染为目标的治理工作，不过这是一项久久为功的事情。毕竟，从1943年美国洛杉矶出现以臭氧污染为主的著名“光化学烟雾事件”开始，加州人民花了六七十年的时间，才算真正控制好因为地理环境、人口密度和汽车等对当地居民造成严重影响的这个污染问题。

　　如何减少臭氧超标天气带来的伤害呢？美国环保署EPA的建议包括：

　　1，尽量减少屋外运动的时间；

　　2，把外出的时间尽量安排在早上、傍晚这些臭氧浓度较低的时间段；

　　3，降低运动强度，避免做高强度的体育运动，比如足球、篮球。